Dipende dal tipo di prodotto. Gli spray o i gel richiedono da 5 a 15 minuti per entrare in azione. Le capsule, invece, vanno assunte con una certa regolarità perché agiscono sulla resistenza complessiva. In ogni caso, è importante leggere sempre le istruzioni: un uso eccessivo non migliora l’effetto e può ridurre le sensazioni.
